матеріал з питання "Швидкісної підготовленості" та "Витривалості"
С.135-142.
Загальні закономірності фізичних якостей гнучкості та спритності ознайомитися самостійно базуючись на пройдений матеріал курсу "Основи теорії та методики спортивного тренування".
Клацніть posybnik 2015 golyaka.pdf для перегляду файлу